除了营养与卫生问题，对于成长期的儿童来说青春期健康尤为重要！为了帮助家长和孩子正确面对这个特殊而又关键的蜕变时期，上海根与芽在乐苗计划的基础上发起了“青春护苗”项目，专门制作了针对青春期健康的男女生视频课程以及亲子共读绘本，协助家长和学校对孩子进行青春期相关教育。

随着时代的发展，在沪随迁子女的生活水平也有所提高，但孩子们喝水不定时、不主动，且习惯用含糖饮料来代替水，这些不良的饮水习惯和观念导致在沪随迁子女同样存在日饮水量严重不足。对此，乐苗计划发起儿童水健康项目，以儿童影响儿童的理念，在校开展水健康教育活动，帮助学生有效提高对科学饮水的认识，从而改善他们饮水的行为。

乐苗计划的具体内容包括：

• 教授个人卫生和营养健康课程。
• 专业牙医给学生检查牙齿，给需要补牙等口腔治疗的学生提供免费治疗。
• 专业眼科医生给学生检查眼睛，为需要配眼镜的同学验光，免费配镜。
• 为学校和学生提供青春期教育。
• 为学校以创新的形式开展水健康教育活动。

点击下载乐苗成长日记。